遭遇老板调岗降薪，该如何应对？

您可以申请劳动仲裁来应对调岗降薪。根据《劳动合同法》，用人单位不能随意变更劳动合同，需与劳动者协商一致。若不及时处理，可能导致您的合法权益受损，如薪资减少、职位降低等不良影响。
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常见处理方式有投诉举报和劳动仲裁。您应先向劳动保障监察机构投诉，若问题未解决，再在劳动争议发生后60日内向劳动仲裁委员会提出书面仲裁申请，以确保您的权益得到及时维护。
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可申请劳动仲裁。操作如下：1.收集证据，如劳动合同、工资单等；2.向劳动保障监察机构投诉举报；3.若问题未解决，准备仲裁材料，包括申请书、证据等；4.在劳动争议发生后60日内向当地劳动仲裁委员会提交申请；5.等待仲裁结果，必要时可提起诉讼。